只需一碗清粥,唤醒新鲜一天
以小米作为主要食材熬制而成的粥, 口味清淡,清香味, 具有简单易制,健胃消食的特点。
小米清粥食谱
安神、和胃、补虚,味道好,营养
南瓜具有解毒、消肿的功效,还富含胡萝卜素, 小米有安神、和胃和补虚的作用, 加上排骨味道好有营养。
小米南瓜排骨食谱
材料易得,做法简单
材料易得,做法简单, 口味清淡,清香味, 具有简单易制,健胃消食的特点。
韭菜炒小米食谱
柔软鲜嫩,鲜咸醇香,滑润爽口
海参小米粥营养丰富,容易吸收, 小米含有维生素及其他矿物质元素,易消化吸收, 海参富含胶原蛋白,可补气养颜,减肥降脂。
海参小米粥食谱
暄软膨松,孔多如蜂窝,具有独特清香味
含有多种蛋白质、脂肪和维生素, 含有类胡萝卜素,维生素B1在所有食物中排名很高, 其味清香,营养丰富,尤其适合老年人、儿童食用。
小米发糕食谱
杂粮粥喝腻了?想换个口味?就做个蔬菜粥吧!
以小米作为主要食材熬制而成的蔬菜小米粥, 口味清淡,清香味, 具有简单易制,健胃消食的特点。
蔬菜小米粥食谱
养脾胃又富含钾、镁
以小米作为主要食材,配以新鲜蔬菜, 简单易学,取材简单, 小米中的叶黄素和胡萝卜素是非常好的护眼成分。
小米蔬菜饼食谱
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