吃五谷之类的粥有段时间了,想换个口味。做个蔬菜粥吧,配上1块法式长棍面包,中西结合,哈哈~。
蔬菜小米粥的做法步骤:
1、西芹土豆洗干净,切小块备用。
2、西兰花洗干净,小块备用。
3、胡萝卜洗干净去皮,切小片备用。
4、生姜洗干净,切小丝备用。
5、小米和瓜子仁掏洗干净,加水,用大火煮开。
6、小米煮到6成熟的时候加胡萝卜和生姜。
7、粥煮到9成熟加西兰花
8、加西芹土豆,还有食盐
9、煮到自己喜欢的浓稠度后加橄榄油调味,还有加少量的芝麻油调味即可。之后关火焖几分钟即可。香喷喷的蔬菜小米粥做成了,开动吧。我说的几成熟意思是指这个粥的浓稠度。
小贴士
这个粥没有放味精,味精虽然能调味但是是添加剂,自己吃还是健康为主。后面放橄榄油很关键啦,因为橄榄油是生的,需要把这个橄榄油烧熟,在加入粥里面,味道好很多,也算个小技巧吧。
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